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汤姆克鲁斯腹肌,汤姆克鲁斯肌肉无水印,汤姆·克鲁斯tom cruise赤膊写真秀 肌肉 (组图)

推荐:马特·波莫肌肉 来源: 原创整理 时间2020-02-17 阅读 4320

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专题正文:丹尼尔克雷格、马特达蒙、汤姆克鲁斯这些饰演超强特工的人如果在现实中和托尼贾、甄子丹、伊科乌艾斯、李连杰、钱小豪、安志杰、王宝强、邹兆龙、鲁伊安这些人打谁赢?托尼贾,人家那是真功夫。那几个老外都是演技派现实中不会打,安志杰只是个肌肉男,王宝强只会一招半式上次在真正男子汉做个游戏都把腿摔断了,甄子丹和李连杰邹兆龙都老了而且只擅长中国功夫,托尼贾自幼习武中国功不显矮!怎么练!~你也是刚看的碟中谍吧,他的身材从健身的角度来讲比较普通,明星都是以形体为准的,肌肉饱满一下,主要是降低体脂。 你要想练的话,多做大肌肉群的训练,胸背肩腿腹,以有氧为主就可以了,重点在减脂,只有低体脂才这个肯定是有了!只是有几块的问题了!

【图】汤姆克鲁斯 肌肉 发达令人羡慕

汤姆- 克鲁斯 当街换衣 与卡梅隆-迪亚兹拍广告

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我知道的汤姆克鲁斯 代表作《壮志凌云》《谍中谍》系列,布鲁斯威利斯 代表作《虎胆龙威》系列,马特·达蒙 代表作《谍影重重》,都是身材非常棒的欧美男星,其他的也有很多,印象比较深的就这几个了。话说欧美男从图片上来看,您的胳膊还是不错的!三角肌,二头三头前臂肌都有形状了,下一步就是要调整您的训练方式,不能单纯的用大器械了,当然力量训练是必须的,建议以后用小器械局部锻炼,不停的刺激。如果您身边有健身俱乐一个接近50岁的人有那样的身体是很好的…而且小汤哥本身肌肉不难看…

汤姆·克鲁斯出现在伦敦

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我是健身教练 增肌六大原则: 一、消化系统如果一直都没有胖过,建议去医院检查看看,买点中药调理调理。 二、饮食建议少食多餐。在饭后适当的给自己添加一些零食。比如说一个红薯,或者泡杯水解增肌粉等。排骨男大家觉得布拉德皮特和汤姆克鲁斯还有基努里维斯哪个比较帅?说明理由~~~这个问题难道不是见仁见智的么……? 我个人喜欢基努里维斯一点,他身材比较高挑纤细,但是又不是风吹就倒的类型,还是属于有点肌肉的,而且此君颜比较正,风吹雨打那么多年也没见走形,还越老越颓废反而越有男人的

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衣更疯狂之汤姆克鲁斯

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马特·波莫肌肉延伸阅读:

我忘了 影片太多了 难得找 希望知道的告诉我《碟中碟》2中的登山。

【本文完】

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